Tar éis duit toitín e - a fháil, is féidir leat é a úsáid de réir na gcéimeanna seo a leanas:
1. Cigireacht agus ullmhúchán
Cinntigh go bhfuil an pacáistiú toitíní E - slán agus nach ndéantar damáiste dó.
Seiceáil an bhfuil dóthain cumhachta ag an toitín E -. B'fhéidir go gcaithfear roinnt toitíní a ghearradh sula n -úsáidtear iad. Más toitín nua E - é, moltar é a ghearradh den chéad uair de réir na dtreoracha sa lámhleabhar.
2. Suiteáil agus tosaithe
Oscail an pacáistiú toitíní E - agus tóg an toitín E - amach.
Má tá buama deataigh nó umar ola deataigh ag an toitín E -, ní mór é a shuiteáil i gceart ar an toitín E - agus a chinntiú go bhfuil an nasc daingean chun droch -theagmháil a sheachaint.
Tosaigh an toitín e - de réir an lámhleabhar toitíní E -. B'fhéidir go mbeidh ar thoitíní E - an cnaipe nó an plug a shealbhú agus an buama deataigh a dhíspreagadh agus a dhíphlugáil le tosú.
3. Staidiúir agus réamhchúraimí úsáide use
Foking Posture: Ionanálú go réidh agus coinnigh é ar feadh tréimhse níos faide chun ligean don leacht deataigh sa bhuama deataigh a adamhach go hiomlán ag an adamhóir chun fórsa iomarcach a sheachaint a chuireann an leacht deataigh isteach sa bhéal go díreach.
Cothabháil : Nuair a bhíonn tú ag caitheamh tobac, coinnigh an béal aníos agus an slat toitíní claonta síos chun cosc a chur ar an leacht deataigh dul isteach sa bhéal mar gheall ar dhomhantarraingt.
IntermitTent USE: Nuair a bhíonn toitín E {- á chaitheamh agat, ná ionanálú go leanúnach, ach glac sosanna cuí. Is féidir leis seo an toitín E {- a chosaint agus minicíocht an chaitheamh tobac a rialú.
